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上一篇我有提到,因為吃了4個月的排卵藥(2個月健保+2個月自費),

我的經血量越變越少,甚至還有點黑,

我自己懷疑是子宮內膜變薄了,但其中有一個月回診,醫師說內膜厚度是正常的,

可惜的事,還是沒有懷孕成功

 

感謝颱風的攪局讓我好好休息了1個月(10月份)

當10/30經血再來的時候,明顯感受到血量變多,而且顏色沒有偏黑

我想應該是有讓卵巢好好地恢復

也有看過文章說「其實排卵藥建議吃一個月、休息一個月」來減少卵巢刺激

 

在這一個月我還有加上用清水「泡腳」

溫度大概35-37度、時間大約15-20分鐘(有微微出汗、身體暖暖的)

我想這個應該也有很大的幫助

我現在就是秉持著「就算沒有懷孕,做這些也是對我自己身體好」

壓力似乎也才不會這麼大

 

繼續加油吧! 備孕這條路

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